Чай поможет укрепить кости
Michael Chen
Senior Web Developer
Китайские эксперты из Shanghai Ninth People’s Hospital убеждены, что две-три чашки чая в день помогут укрепить кости и избежать остеопороза.
Китайские исследователи проанализировали выводы 14 предыдущих исследований, в поиске связи между рационом и риском перелома бедра. Анализ данных, представленных 200 тысяч человек, показал, что любители чая реже получают такую травму, чем другие. При этом, одна-две чашки чая уменьшают риск перелома на 28 процентов, 2-3 чашки – на 37%, от трех до четырех снижают риск на 21 процент.
Исследователи не могут сказать, почему именно определенная доза настоя в две-три чашки, оказывает наиболее позитивный эффект. Также китайские специалисты не поясняют, отчего вообще чай так полезен для костей. Они лишь высказывают предположение, что химические вещества растительного происхождения: фторид, кальций и другие минералы, скорее всего, делают кости более плотными и сильными.
Кофе не показал значительных эффектов в укреплении костей. Доктор Tim Bond заявил, что чай содержит больше флавоноидов, чем кофе.
Источник: greenrussia.ru/news/zdorovie/2967-kitayskie-eksperty-ubezhdeny-chay-pomozhet-ukrepit-kosti.html
Sarah Williams
February 13, 2025Proin iaculis purus consequat sem cure digni ssim donec porttitora entum suscipit rhoncus. Accusantium quam, ultricies eget id, aliquam eget nibh et. Maecen aliquam, risus at semper.
James Cooper
February 13, 2025Quisque ut nisi. Donec mi odio, faucibus at, scelerisque quis, convallis in, nisi. Suspendisse non nisl sit amet velit hendrerit rutrum. Ut leo. Ut a nisl id ante tempus hendrerit.
Rachel Adams
February 13, 2025Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim.