Если не удается бросить курить, полезно пить больше кофе и чая
Michael Chen
Senior Web Developer
Мужчинам, которые не могут бросить курить, но хотят снизить риски заболеваний, связанных с курением, специалисты советуют включить в свой рацион кофе и чай. Оказывается, употребление этих напитков улучшает состояние сердечно-сосудистой системы у курильщиков сильного пола и повышает степень защиты от патологий сосудов.
Шведские медики из Каролинского Института выяснили, что кофе и чай помогают сократить риск инфаркта, вызванного блокировкой кровообращения, а также защищают мозг от развития атеросклероза и возможного кровоизлияния у мужчин-курильщиков. «Эти напитки обладают сильными антиокислительными свойствами, предотвращающими отрицательные эффекты курения», - заявили врачи.
Исследование, которое привело специалистов к такому выводу, продолжалось в течение 13 лет. В нем приняли участие более 26 тысяч взрослых мужчин из Финляндии, являвшихся хроническими курильщиками. Наблюдение за их здоровьем показало, что мужчины, которые пили по 8 или больше чашек кофе ежедневно, оказывались на 23%. лучше защищены от сердечной дисфункции и мозгового инфаркта. У мужчин, выпивавших по две или больше чашек чая, риск инсульта и сердечного приступа снижался на 21%. При этом специалистами были учтены возраст и другие объективные факторы риска для развития сосудистых патологий.
По мнению исследователей, благоприятное влияние кофе и чая, потребляемых в больших количествах, биологически объясняется содержанием в них фенолических составов – растительных компонентов, способных блокировать воспалительные процессы, связанные с курением.
Источник: medikforum.ru/news/wellness/health_food/30757-kurilschikam-polezno-pit-mnogo-kofe-i-chaya.html
Sarah Williams
February 13, 2025Proin iaculis purus consequat sem cure digni ssim donec porttitora entum suscipit rhoncus. Accusantium quam, ultricies eget id, aliquam eget nibh et. Maecen aliquam, risus at semper.
James Cooper
February 13, 2025Quisque ut nisi. Donec mi odio, faucibus at, scelerisque quis, convallis in, nisi. Suspendisse non nisl sit amet velit hendrerit rutrum. Ut leo. Ut a nisl id ante tempus hendrerit.
Rachel Adams
February 13, 2025Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim.