Черный чай в борьбе со стрессом ...
Michael Chen
Senior Web Developer
В настоящее время британскими учеными научно доказан всем известный факт: регулярное употребление черного чая сокращает период восстановления после перенесенной стрессовой ситуации. И связан этот эффект со способностью именно черного чая снижать уровень кортизона – гормона стресса. В исследовании, длившемся 6 недель, приняли участие 75 участников, которые были разделены на две группы. Добровольцы первой группы регулярно употребляли черный чай, а второй – ароматизированный напиток, идентичный чаю по вкусу, содержанию кофеина, но лишенный целого ряда веществ, который входят в состав натурального чая. В течение исследования, все добровольцы подвергались стрессовым нагрузкам, по завершению которых, участникам измеряли давление, пульс и уровень кортизола в крови. Повторные измерения параметров показало, что добровольцы, получавшие натуральный чай, восстанавливались после стресса значительно быстрее, чем те, кто получал напиток: средний уровень кортизола в их крови падал на 47%, тогда как во второй группе за то же время этот показатель снижался только на 27%. Кроме того, в крови волонтеров, употреблявших черный чай, было выявлено снижение уровня тромбоцитов – одной из основных причин инфарктов и инсультов. Однако в настоящее время ученым не удалось установить, какие именно вещества черного чая оказывают такое благотворное влияние на организм. Работа в данном направлении продолжается. Dietolog.com.ua
Sarah Williams
February 13, 2025Proin iaculis purus consequat sem cure digni ssim donec porttitora entum suscipit rhoncus. Accusantium quam, ultricies eget id, aliquam eget nibh et. Maecen aliquam, risus at semper.
James Cooper
February 13, 2025Quisque ut nisi. Donec mi odio, faucibus at, scelerisque quis, convallis in, nisi. Suspendisse non nisl sit amet velit hendrerit rutrum. Ut leo. Ut a nisl id ante tempus hendrerit.
Rachel Adams
February 13, 2025Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim.